Una idea diferente pero igual de saludable para rebajar esos kilitos demás: Ensalada japonesa de sushi ![]()
Ingredientes:
- 1 hoja de alga nori
- 1 cabeza de lechuga de Lettufresh Salanova®
- 1 pepino
- 1 lima (exprimida)
- 1 aguacate
- 1 cucharadita de pasta de wasabi
- 2 1/2 cucharadas de mayonesa
- 200 g de palitos de surimi
- 2 cucharadas de semillas de sésamo negras
Preparación:
- Corta el alga nori en tiras finas.
- Corta las hojas de la lechuga por la mitad y colócalas en un plato poco profundo.
- Corta el pepino longitudinalmente por la mitad y utiliza una cucharita para quitar la cavidad de semillas. Corta las mitades en trozos diagonales y colócalos en la lechuga.
- Ralla la cáscara verde de la lima y a continuación exprímela para obtener el zumo.
- Deshuesa y pela el aguacate y después corta la pulpa a lo ancho. Echa unas gotas de zumo de lima en las rodajas y a continuación colócalas en la lechuga/pepino.
- Mezcla la cáscara y el resto del zumo junto con el wasabi, la mayonesa y 1 cucharada de agua para hacer un aderezo. Añade sal y pimienta a gusto y colócalo en la ensalada.
- Separa un poco los palitos de surimi y colócalos en la ensalada.
- Revuelve la ensalada y a continuación echa las semillas de sésamo por encima.
¡Sencilla, diferente y deliciosa! 🎎
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