¿Has oído hablar del poke bowl? Se trata de una tendencia foodie y hoy queremos compartir contigo nuestra versión de 𝗘𝗡𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗔 𝗣𝗢𝗞É 𝗕𝗢𝗪𝗟 🥗🤤 ✨ 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 (para dos personas): ½ 𝗟𝗘𝗖𝗛𝗨𝗚𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗡𝗢𝗩𝗔 𝗟𝗘𝗧𝗧𝗨𝗙𝗥𝗘𝗦𝗛®️ 4 onzas de arroz cocido 5 onzas de salmón ½ aguacate ½ cebolla morada ½ calabacín 2 onzas de frijol de edamame […]
✨ 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦: ¼ de piña, en rodajas, sin el corazón 2 cdas. de garbanzos cocidas ½ cebolla morada, en juliana 1 tomate en gajos ½ pepino en rodajas 1 lechuga 𝗟𝗘𝗖𝗛𝗨𝗚𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗡𝗢𝗩𝗔 𝗟𝗘𝗧𝗧𝗨𝗙𝗥𝗘𝗦𝗛®️ ✨ 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗘𝗗𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢: Calienta la parrilla. Coloca un poco de aceite y pon la piña sobre la parrilla. Cocina 4 minutos por cada
Ensalada para la Parrilla de Papá Leer más »
✨ 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦: 16 onzas de camarones pelados y limpios 8 hojas de Salanova Lettufresh 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 1 cebolla cortada en rodajas finas 1 pimiento rojo cortado en tiras 1 tomate cortado en cubitos 1 cucharadita sal 1/2 cucharadita de pimienta negra Medio aguacate 2 onzas de mango en trocitos
Wraps de camarones con tu lechuga Salanova Lettufresh ®️ para la mamá light Leer más »
Un toque dulce en tus comidas con esta deliciosa 👉 Ensalada de naranja. ✨ 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦: 2 lechugas 𝗦𝗮𝗹𝗮𝗻𝗼𝘃𝗮 ®️ picadas 2 chinas mandarinas, en gajos, sin cáscara ni semillas 1/2 taza de queso ricotta desmoronado 1/4 taza de vinagreta, o al gusto Higos a gusto ✨ 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗘𝗗𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢: Mezcla la lechuga con las chinas mandarinas y
Deliciosa Ensalada de naranja Leer más »
✨ Ingredientes: 3 papas grandes 5 huevos 1 chorrito de leche Sal Aceite de oliva 3 latas de atún 2 cucharadas de mayonesa ligera 1 𝗟𝗘𝗖𝗛𝗨𝗚𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗡𝗢𝗩𝗔 𝗟𝗘𝗧𝗧𝗨𝗙𝗥𝗘𝗦𝗛®️ ✨ Procedimiento: Primero hacemos la tortilla, cortando las papas, salándolas y friéndolas. Luego, retiramos el aceite de freír y añadimos los huevos batidos con un chorrito de
Sándwich de tortilla relleno con Salanova Leer más »
✨ Ingredientes: 1 Lechuga Salanova Crispy Duo 4 onzas de arroz basmati 9 onzas de tofu ahumado 1 zanahoria grande o 2 pequeñas ½ cebolla morada 2 cucharadas de cilantro fresco picado Una pisca de sal. Para el Aderezo 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de aceite de sésamo tostado 1
Nutritiva ensalada de arroz, tofu y zanahoria con sésamo y tu Salanova Leer más »
#DíaDeReceta: Ensalada de melón con queso feta, nueces y vinagreta de higos, una ensalada muy fresca y sabrosa como la 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗡𝗢𝗩𝗔 𝗟𝗘𝗧𝗧𝗨𝗙𝗥𝗘𝗦𝗛® 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦: 14 onzas de melón 7 onzas de queso feta ¼ de cebolla morada 1 Salanova Lettufresh 1 puñado de nueces 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗡𝗔𝗚𝗥𝗘𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗛𝗜𝗚𝗢𝗦 1,5 onzas de jalea de higos 1,5
Ensalada de melón con queso feta, nueces y vinagreta de higos Leer más »
#DíaDeReceta: Ensalada templada con pollo crujiente 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦: 4 porciones de pollo frito crujiente 1 Lechuga crispy 1 lata pequeña de maíz 3 tomates medianos ½ cebolla de morada Para el aderezo Aceite de oliva, vinagre y mostaza dulce, sal y pimienta al gusto 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗘𝗗𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢: Fríe el pollo con anticipación y déjalo escurrir sobre papel absorbente. En
Ensalada templada con pollo crujiente Leer más »
Los 𝗕𝗔𝗧𝗜𝗗𝗢𝗦 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗘𝗦 te ayudan a mantener el consumo diario necesario de frutas y verduras . Son sabrosos y son perfectos para aprovechar las verduras y frutas sobrantes. De modo que, ¡tres beneficios en uno! #Lettufresh #Frescura
Sabrosa bebida verde con lechuga salanova Leer más »
#DíaDeReceta: Disfruta de esta 𝗘𝗡𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗔 𝗥𝗘𝗙𝗥𝗘𝗦𝗖𝗔𝗡𝗧𝗘 de lechugas vivas Salanova Lettufresh®, con suave textura y equilibrio de sabores, basada en frutos del mar 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦: Una lechuga Salanova Lettufresh 4 pepinos snack 6 tomates cherry 1 pimiento verde pequeño 6 camarones peladas 7 onzas de pulpo cocido y troceado 2 sardinas ahumadas Un puñado de frutos
𝗘𝗡𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗔 de lechuga Salanova y frutos del mar Leer más »